Lua o colega in clasa a 12-a dar n-a prea ajutat-o, din contra, avea senzatia ca-i plina de energie dar in fapt nu facea nimic productiv, nici nu mai putea sa adoarma, era ca un zombi,
sfatul meu este sa dormi devreme 9-10 seara si sa nu folosesti mobilul, laptopul etc. dupa ce se intuneca.Asta te va ajuta sa ai,, mintea limpede,, adica, creierul tau va fi odihnit si gata sa asimileze informatia.Este o metoda super benefica din toate punctele de vedere.In special pentru sanatatea ta.
Spor la invatat!
AvalohAlyn întreabă: