Este folosit ca supliment mai mult, daca ti-a fost recomandat ia-l, daca nu, nu este cazul.Am luat eu acum vreo 5 ani pentru vreo luna, eram foarte slabit, de aceea mi-a fost recomandat, nu a fost cine stie ce...
Salut! Pentru tulburarile de dispozitie severe, lipsa atentiei din cauza stresului care poate lasa urmari si asa pot fi prevenite. In principiu, pentru si mai ales pentru sanatatea cerebrala, suplimentarea cu omega 3 s-a dovedit a fi benefica.
Se recomanda consumul din surse naturale si sigure, nu din suplimente farmaceutice.
AvalohAlyn întreabă: