Ordonare:
Cronologică
... normal că nu, ba chiar prea puțin 
Răspunde
Da, echivaleaza cu a manca 4 meniuri pline de grasime la McDonalds! Nu manca paine deloc!
Depinde ce pâine e, cum tai feliile... că dacă le tai pe lung, mă tem că e cam mult.
Haha, de franzela taiata in lung si de 3 cm grosime, sau de bagheta taiata in lst si de jumate de milimetru grosime?
Paine alba sau neagra?
Si altceva nimic nu mananci? Si cate kg ai si care calorii consumi zilnic?
Intrebarea ta e cam de genul: E mult daca alimentez 2 litri de motorina pe zi?
Da, extrem de mult. Daca e piine de doua kile de-aia rotunda si doua felii au vreo 400 de grame, cred ca e mult. Altfel... se poate si fara piine. Depinde mai mult calitatea decat cantitatea. 
Mult? Sau te referi mult doar la paine?
Nu, nu este mult. Pana la urma si painea si cartofii (ca exemplu, contin carbohidrati), deci mananci una sau alta. Asa ca poti sa mananci uneori mai multa paine si mai putin restul alimentelor sau invers.
Dar ca raspuns, nu. Nu este mult.
Nu e mult. insa daca vrei, poti sa le inlocuiesti cu rondele din orez expandat, sunt bune mai ales pentru chestii de uns pe paine (crema de branza, gem, salata de vinete, salata de icre etc.) sau sunt bune si goale, daca esti la ceva dieta sau vrei sa slabesti si sa renunti o perioada la paine
Feliile pot fi de franzelă sau de pâine rotundă. Marimea difera.
Tu la care te referi?
Pai doua felii, puii mei... bine, merge si fara piine, dar depinde ce maninci in rest. Eu de exemplu pot fara probleme sa maninc la prinz o ciorba de legume fara piine si un gratar cu salata si eventual o bucata de brinza tot fara piine, dar daca e de piine dimineata, intra lejer 3-4 felii, din care ultima sau ultimele doua cu unt si miere/gem/dulceata. Cred ca la doua-trei felii asta ar trebui sa fie ultima ta grija legata de alimentatie, mai ales daca e neagra/integrala/de secara.
Well, la nicio supa nu mânanc pâine, excepție ciorba de fasole.
La felul 2 la fel foarte rar, sincera sa fiu nici nu știu la ce.
Faza e ca mănânc destulă pâine la sandwich
Esti inca la primele faze, nu intelegi diferenta dintre carbohidrati si glucide, de alimentele cu indice glicemic mare si de efectul lor asupra insulinei. Pentru o persoana care face efort fizic moderat, aportul caloric poate proveni din aproape orice sursa, corpul nu va depune nimic daca este stimulat.
Dacă le mananci cu 15pulpe de pui si 2 cefe de porc, e mult.
Chestia cu "painea ingrasa" e un mit. Nu exista asa ceva.
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
