Pune o întrebare

Sănătate

în 25 August 2019 | a întrebat:

E ok meniul sa dau jos cateva kilograme adica 2-4 pe luna sau mai trebuie sa adaug ceva?
Mic dejun.:Terci de ovaz cu 2 oua fierte.
Gustare1; un fruct.
Pranziept de pui fiert cu spaghete integrale vreo 50g.
Gustare2-un fruct.
Cina un iaurt cu salata de rosii si un mar.

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 25 August 2019 | a răspuns:

Si cu meniul asta stai in pat si nu faci nimic, nu? Sau vrei sa mai si umbli ca omu' pe ici-colo si sa faci diverse chestii?

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 August 2019 | explică (pentru GabiDumitrescu):

Nu inteleg ce vrei sa zici.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 August 2019 | a răspuns (pentru Bogdannn2004):

Vrea sa zica urmatorul lucru:
DEFICITUL CALORIC E PREA MARE!

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 25 August 2019 | a răspuns:

Este o ideile proasta sa mănânci doar acel meniu!
1. Câte kg ai vârsta înălțime? ca sa slăbești trebui sa ți corpul in deficit caloric cu - 200-300 din calorile de menținere happy
Încearcă aplicație myfitnesspa și poți scana produsele pe care le cumperi happy etc succes

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 August 2019
Bogdannn2004 întreabă:

1500 calorii pe zi e de ajuns sa slabesc sanatos. Dimineata:terci de ovaz(facut numai cu apa) si 2 oua fierte tari. Gustare:o nectarina Pranz:Piept de pui fiert cu cam ...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 7 Iulie 2013
FaniiMei întreabă:

daca tin regimul asta intr- o luna cat voi slabi? Luni Mic dejun: cafea neagra sau ceai fara zahar Pranz: 2 oua fierte tari, 1 rosie, spanac fiert Cina: friptura de vita, salata verde...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 28 Iulie 2011
Xixi întreabă:

deci am gasit pe net regimul asta pentru slabit :D credeti ca ma va ajuta sa dau cateva kilograme jos? :d mentionez ca maninc cam multe dulciuri... si as vrea sa rs doar cei care stiu.? (mai mult)

14 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
Georgi09Maria întreabă:

Am si eu o nelamurire. Sunt eleva la o școală postliceala cu profil AMG, școala are program de dimineata. Voiam sa stiu daca practica va avea loc dimineata sau după amiaza, tinand cont ca eu lucrez...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
Georgi09Maria întreabă:

Am și eu o întrebare. Studiez la o școală postliceală cu profil AMG, voiam să știu dacă practică în spital ce urmează să o am va avea loc dimineața sau după amiaza. Țin să menționez ca...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 12 ore
Mindfulness întreabă:

In ce tulburare se regăsește când un om are momente când este extrem de rău, de ursuz?

0 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
DariaZ întreabă:

Mi- au apărut în palma niște puncte roșii care ma dor si ma mănâncă. Nu pot face nimic cu mana. Sunt grupate, vreo 7 din câte vad. Am mai avut asa și s- a format puroi, ceea ce se va întâmpla...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii