Pune o întrebare

Sănătate

în 18 Decembrie 2013 | a întrebat:

E ok sa ma doara spatele (acel os de pe mijloc) cand fac abdomene sau exercitii pentru abdomen? Sa iau calciu de la farmacie pentru imbunatatirea oaselor?

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 18 Decembrie 2013 | a răspuns:

Osul de pe mijloc se numeste coloana vertebrala.Care este alcatuita din mai multe vertebre.Pe tine unde te doare? Mai sus sau mai in jos? Daca esti la inceput cu exercitiile este bine sa nu te fortezi.Chiar daca tu crezi ca poti mai mult de atat.Rezultatele se vad in timp.

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 18 Decembrie 2013 | a răspuns:

Pai daca esti incepator este normal sa te doara un pic pana ce spatele se obisnuieste cu abdomenele.....Nu este neaparat sa iei calciu de la farmacie de preferat este sa bei mult lapte
funda?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 Iunie 2014
IForgotMyNameAgain întreabă:

E normal sa ma doara spatele cand fac exercitii pentru abdomen?

12 răspunsuri
trimisă pe 27 August 2013
Redul întreabă:

Daca fac abdomene sau exercitii pentru abdomen slabesc?

4 răspunsuri
trimisă pe 5 Februarie 2011
Xpert întreabă:

Este normal ca atunci cand faci abdomene sa te doara spatele?

7 răspunsuri
trimisă pe 23 Februarie 2013
SOLDADO întreabă:

Cum sa fac abdomene corect, fara sa ma doara spatele? FUNDA

5 răspunsuri
trimisă pe 1 Octombrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Ce exercitii pentru abdomen eficiente poti face singur acasa?(fara abdomene)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Levi123 întreabă:

Salut, de cativa ani tot ma chinuie coșu care mi- a iesit la fund, am fost la dermatologie si a zis ca mereu trebuie sa ma epilez in jos mai sus de anus, doar asa se micsoreaza coșu ala, stiti daca...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Andrei20107 întreabă:

Salut am 16 ani practic kicbox de 7 lunii si am nevoie de mai multa forta fac antrenamente în fiecare zi daca as lua creatina mi-ar fi de folos?

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
Denila123 întreabă:

Salut De ce am dearee cu sânge? Oare ce probleme sunt, in afara de a merge la docctor????

6 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
kindness2024 întreabă:

Buna seara! Am mers de curand la gastroenterologie pentru analize si au iesit in regula dupa cum mi- a spus medicul de acolo. Dar in continuare am dureri de splina si stomac, plus ca nu am pofta de mancare...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii