Wow ciudat exact asta am cautat eu pe Youtube azi
Da este foarte posibil!
https://youtu.be/pn2It11zkls
e roman dar vorbeste engleza daca nu intelegi videoul sua pe scurt este.
3 exercitii puternice, 1 solarizare, stai cu ochii inchisi si ii indrepti spre soare afara dar cand ii deschizi iar sa nu te uiti la soare ci in jos. (1 minut)
2. palming, pui palmele pe ochi si ti putin apasat vreo 10 secunde
3. te uiti la munti in departare sau case, asa cum face omul in video la minutul 2:10
Nu cred că este posibil. Daca ar și fost nu ar mai fi purtat atâta lume ochelari astăzi. Și dacă te duci la oftalmolog mă îndoiesc că îți va recomanda exerciții pentru miopie.