E mai bine sa plangi 5-10 minute decat sa stai cateva ore sa te chinui cu emoti super nasoale, asa prin plans te descarci.
Depinde de ce plangi? daca plangi asa ca nu ai ce face, nu e normal, daca iti moare mama si nu plangi nu e chiar normal
Desigur ca e sanatos daca nu o faci non-stop. E si asta o eliberare a tensiunii si stresului, la fel ca injuratul.
Plansul este benefin in cazul in care vrei sa te descarci emotional, fie din cauza unei suferinte, traume, neplaceri. Daca simti nevoia, mai bine plangi decat sa tii in tine.
E sănătos să plângi atunci când ești cuprins de emoții puternice pentru că doar așa te poți descărca de ele, plângând. Daca plângi fara rost, cred că mai rău îți faci.
AudImagini întreabă: