Da, este foarte eficienta. Ofera glucoza pentru creier (singurul combustibil cu care functioneaza acesta), cofeina care mentine treze atentia si gandirea, ceva substante care stimuleaza endorfinele ceea ce ofera o stare de bine si echilibru psihic si, in plus, favorizeaza mielinizarea pana pe la 16 ani, ceea ce creste viteza de gandire si memorare.
Da, poti sa notezi pe ambalaj ce trebuei sa tii minte.
De exemplu daca faci cura de slabire notezi pe ambalaj mesajul care sa-ti aduca aminte ca esti la regim si cand pui mana pe ciocolata, ca ti-e pofta, citesti si-ti trece.
TudorFox întreabă: