Nu chiar.Incearca sa le faci dimineata sau dupa masa.
SFAT:Sa nu le faci dupa ce ai mancat de amiaza. S-ar putea sa te doara burta.
250 de flotari este bine sa faci, dar din ce am auzit eu cica seara nu este bine sa facem sport, numai stiu de ce dar asa am auzit. Fa-le in timpul zilei sau dimineata.
Este bine si seara...se ard calorii la fel ca dimineata
Cred ca esti al 300 lea care intreaba daca e bine sa faca 496 de flotari... faceti asta sa va laudati sau ce? logic ca este bine...doar sa nu le faci zilnic, sa lasi muschii sa se odihneasca 1-2 zile
danutztarecinci întreabă: