Da.Este bine.Insa tine cont si de factorii externi. Daca esti racita si alergi pe un vant napraznic sau ploaie atunci chiar nu este bine.Cand esti racit, in general, este bine sa transpiri.Prin transpiratie elimini toxinele din organism.Cand faci o frectie cu spirt ce urmaresti? Acelasi fenomen:transpiratia. Daca este soare si frumos afara nu pot decat sa iti urez succes.
Răspunde
Ordonare:
Cronologică
Răspunde
Nu vad de ce nu ar fi bine. Evident trebuie sa ai mare grija pentru ca aerul rece iti vine in piept.Nu prea stiu ce sa iti raspund, dar totusi sper ca te-am ajutat.
Dap, e super! aaa...mai bea si niste apa rece cand te mai opresti din alergat. 
tampo! vrei sa racesti si mai tare? nu mai alerga cand esti cu sanatatea in pioneze!
Da` pai ce pot sa zic... cel mai bine te bagi intr-o cade cu gheata asa se scapa de raceala cel mai repede :*
Practic, dacă alergi atunci cînd ești răcită, înseamnă că alergi după Moarte.
Nu e bine sa faci efort fizic când eşti răcită. De aceea câteodata doctoriţa recomandă repaos şi te pune să stai câteva zile acasă. Încearcă sa te abţii de la alergat cât eşti răcită 
Nu prea. Tot ce reusesti e sa-ti agravezi raceala. Ai rabdare sa-ti treaca si pe urma te intorci la activitatile tale obisnuite!
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
