Slabesti dar nu prin foame si nu prin mestecatul gumei, guma mestecata mult provoaca aciditate, nu te prea ajuta, plus de asta iti mai poate face si senzatii de foame.
Eu cand mananc guma imi provoaca senzatie de foame mananca ceva nu trebuie sa stai asa sa nu mananci nu vei rezolva nimic poate te inbolnavesti si eu tin regim lasa guma mananca dar ai grija ce mananci si asa inainte de masa bea 2 pahare cu apa
NU, daca vrei sa scapi oarecum de senzatia de foame o faci cu apa, iar ca sa scapi definitiv de ea o faci prin asigurarea unui regim alimentar gandit nu a prostiilor care le vezi prin revistele dedicate femeilor sau prin alte metode de "dezinformare".
Eu cand mestec guma imi provoaca mai multa foame . in plus, guma in exces este laxativa si cancerigena