Este bine sa bei dupa sau in timpul mesei putin pentru ca apa dilueaza sucul gastric (de fapt acidul clorhidric din acesta) si stomacul digereaza mai greu mancarea.
Nu se bea apa in timpul mesei pentru ca dilueaza acidul gastrid. Ideal e sa bei apa inainte de masa, eventual dupa.
Bună!
În general, NU se recomandă consumul de apă ( sau alte lichide, suc, etc. ) în timpul mesei!
Iar unii medici sunt de părere că NU ar trebui să se consume apă nici în următoarele 30 de minute după terminarea mesei.
Toate cele bune.