Este bun ceaiul de valeriana impotriva anxietatii? Recomandat stiu ca este, dar da si rezultate?

Are si nu are. De la om la om, de la situatie la situatie. Valeriana e buna la stari de agitatie, atacuri de panica pe baza de stres, depresie. Eu te sfatui sa nu recurgi la psihotrope, am vazut si un documentar, am si niste oameni in domeniu psihiatric. Depresia e mult mai mult decat credem noi, de regula de fapt avem doar suparari inerente si normale ale vietii peste care poti trece daca inveti sa gandesti, resurse ai daca iti doresti sa iesi din starea care o ai. Personal am folosit Valim pentru a scapa de niste crampe musculare care imi dadeau dureri mari la coloana fracturata. Valium ( valeriana ) iti da niste stari de somnolenta si te cam tampeste pe romaneste, e interzis sofatul etc. Ulterior dupa o vreme am luat ca sa-mi mai calmeze niste ganduri, necazuri etc. Nu a mai avut acelasi efect, absolut deloc, 0 efecte. Atunci am luat ceva numit Daparox, asta trebuie sa te faca mai vesel, mai relaxat, chiar glumet. Dupa cateva zile am simtit ca ceva nu e in regula, in unele momente ceva ca o nebunie simteam ca isi face loc in cap, agitatie etc. Mi-a confirmat asta si o persoana care lua de ani buni si era dependenta. Eu sunt in Italia, pe astia ii drogheaza medicii cu orice una doua si sunt zombi. Ceaiurile de tip valeriana se iau la indicatia medicului mai ales ca timp si doze. Tata e fan ceaiuri si e plin de carti, scrie despre valeriana si multe altele.