La un control endocrinologic ai fost sa vezi cum stai cu tiroida? De anxietate nu poti scapa cu magneziu si asa mai departe... uneori nici tratamentul nu ajuta avand in vedere ca iti da efecte secundare.cel mai bine ar fi sa mergi la un psihoterapeut.pe mine nici 3 tratamente pentru anxietate nu prea ma ajutau. sportu cred ca este cea mai buna solutie pentru depresie si anxietate. tiam mai zis du-te si alearga in aer liber o luna de zile si o sa vezi o mare schimbare.
Am vazut adesea articole in care se afirma ca deficitul de magneziu este una din cauzele depresiei. Deci ar trebui sa ajute.
IonelaB întreabă: