Bună!
Ai greutate NORMALĂ; iar greutatea ta IDEALĂ ar trebui să fie de 44 kg - vezi linkul :
http://www.dietetik.ro/......calculator
Deci, ai chiar cu 1 kg SUB greutatea IDEALĂ; aşa că, NU mai trebuie să slăbeşti DELOC!
Oricum, la vârsta ta, NU se ţin diete ( de nici un fel ), ci se face multă mişcare/sport ( preferabil, zilnic ), etc.
Toate cele bune!
Perfect pentru vârsta ta, deşi eşti cam scund îţi recomand să faci înot va ajuta să te dezvolţi, nu ridica greutăţi de pe acum, ţi se va pune presiune pe oase şi îţi va ingreuna creşterea.
Ai aici o modalitate de calcul: http://calorii.slabute.ro/calculator-greutate-ideala-copii.html
Conform masuratorilor este normal. Greutatea unui baietel de 11 ani cu inaltimea de 1.45 m este de 27.27-47.22 kg. :)
Frate,esti perfect normal pentru varsta ta.Crede-ma nu vrei sa ajungi la 16 ani si.sa ai 48 de kg.
In starea aceasta sunt sieu alti imi spun ca trebuie sa slabesc altii nu! Am facut inot, dar nu te ajuta. Daca vrei putem vb pe facebook!
0786451211 întreabă:
anonim_4396 întreabă: