Pune o întrebare

Sănătate

în 15 Septembrie 2019 | a întrebat:

Este ok daca incep o dieta low carb de 1200 calorii(pana in 70g carbo/zi)? Grasimi sanatoase pe care le iau din seminte si oua.Proteine din carne de pui, oua, fulgi de ovaz si seminte decojite de floarea soarelui.

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 15 Septembrie 2019 | a răspuns:

Asta e foame nu dieta si nu e prea sanatoasa.
Daca vrei sa slabesti cea mai buna solutie e sportul.
Mai bine consulti un nutritionist.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Septembrie 2019 | a răspuns:

Suna ok, dar trebuie sa calculezi tot ce mananci plus sa cantaresti.
Semintele au 50% grasimi, proteinele sunt pe locul 2.
Adauga si lactate slabe in grasimi, legume, carne de vita, peste, ulei masline in salate.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 Septembrie 2019
Bogdannn2004 întreabă:

Este aceasta o dieta low carb? 62%Grasimi sanatoase din oua fierte seminte decojite, 30%proteine si 8%carbo din seminte si iaurt gras?

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Iulie 2019
Georgian22 întreabă:

Salutare, dimineata mananc combinatie de : fulgi de ovăz, fulgi de grau, fulgi de porumb, stafide, seminte de in, seminte de floarea soarelui. E buna combinatia?

3 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie 2019
Bogdannn2004 întreabă:

Este ok o dieta de 1200 calorii, low carb 65% grasimi 30%proteine si 5%carbo, sa slabesc? Am 15 ani 1.87, 81kilograme.Calorii ard zilnic minim 200.

9 răspunsuri
trimisă pe 5 Decembrie 2015
Violetta69 întreabă:

Daca mananc in fiecare zi iaurt cu grasimi 0%, tarate de ovaz si seminte de floarea soarelui crude, ajuta la slabit? Asta pe langa o alimentatie cat de cat corespunzatoare si miscare

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
Anonim303040404040 întreabă:

De ce ma doare câteodată sternul? țin sa menționez ca nu am nicio problema la inima sau vreo arsura la stomac. S ar putea sa ma doară din cauza coloanei?

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Adi1987 întreabă:

De ceva timp am o frica in mine, ma tem foarte tare de accidente, de boli, de lovituri si de batai gen ma tem sa patesc ceva rau, sa ma imbolnavesc, ma tem sa mi se sparga vreo vena de sange la cap...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
nadialupu567 întreabă:

Bună seara, am o nelămurire, la ora 14 am luat pastila anticoncepțională yasmin, iar la ora 18 am avut un singur scaun moale, ( nu lichid ) este posibil să fi afectat pastila?

7 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
giuliaelenaconst3341 întreabă:

Buna TPU, in special doamnelor si fetelor! Sa incep cu inceputul, eu cam dintotdeauna am avut menstruatia destul de neregulata, uneori imi venea si la 20 de zile, alte ori si la 50. Din luna august,...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii