Pune o întrebare

Sănătate

în 15 Martie 2020 | anonim_4396 a întrebat:

Este sanatos sa mancam predominant zacusca, salate, fructe si legume crude si sa bem ceaiuri?

7 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 15 Martie 2020 | a răspuns:

Da

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Martie 2020 | a răspuns:

Yep.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Martie 2020 | a răspuns:

Sănătos? -Nu neapărat. Ok? -Da, absolut.
O dietă echilibrată e una cât mai diversificată, de aceea e important să consumi proteine, reprezentând cam 10-30% din dietă (nu neapărat de origine animală). De altfel, lipsesc alimentele bogate în aminoacizi și fibre.
Rămâne oricum, o alimentație bună, deși una care ar mai putea fi îmbunătățită.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Martie 2020 | a răspuns:

E bine dar ai nevoie și de proteine (oua, carne, brânză, cașcaval etc.)

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Martie 2020 | anonim_4396 explică (pentru MihaiDumitru1290):

Un gratar in fiecare weekend si doua oua prajite cu o felie de branza intr-o dimineata random e ok?

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Martie 2020 | a răspuns (pentru MihaiDumitru1290):

Si legumele contin proteine dar fara colesterol.

http://ecology.md/md/page/cel-mai-puternic-om-din-lume-este-un-vegan

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Martie 2020 | a răspuns (pentru anonim_4396):

Sa fie doua dimineții in care mănânci oua si e ok

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 11 Iulie 2017
CristiCCC întreabă:

As vrea sa incep sa mananc sanatos(legume,fructe, salate.). Ce mi -ati putea recomanda?

13 răspunsuri
trimisă pe 13 Septembrie 2017
anonim_4396 întreabă:

Buna tuturor, am 23 de ani, si de o saptamana am inceput dieta deoarece m- am cam ingrasat mult in ultimele luni/an. mancam zi de zi multi carohidrati, dulciuri, cola, fara miscare, prajeli, fast-...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 13 Septembrie 2017
anonim_4396 întreabă:

Buna tuturor, am 23 de ani, si de o saptamana am inceput dieta deoarece m- am cam ingrasat mult in ultimele luni/an. mancam zi de zi multi carohidrati, dulciuri, cola, fara miscare, prajeli, ...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
Mindfulness întreabă:

Din ce îmi pot lua porția de endorfine și dopamina? In trecut o luam din castigurile de la păcănele, dar acum am renunțat complet la ele datorita autoexcluderii!

0 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Garrix2004 întreabă:

Am probleme de sănătate dacă nu mă îngraș chiar deloc? Am 54 de kilograme și 1.82 centimetri la 19 ani, aproape 20. Și nu, nu sunt piele și oase. Chiar mănânc mult în unele zile, mai ales...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Sawarekh întreabă:

Este o aberatie treaba cu raw- veganismul? Tot aud doctori si nutritionisti care sustin ca laptele e cancerigen, iar altii care spun ca laptele este o sursa buna de proteine si calciu. Am ascultat...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
Furnicuta000 întreabă:

Care credeti ca sunt cele mai bune pastile sau drops uri sau cum se numesc pentru durerea in gat? M- a luat o raceala si de obicei stau cu simptomele si astept sa- mi treaca dar acum nu prea mai am chef....? (mai mult)

9 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii