Pune o întrebare

Sănătate

în 25 Iunie 2014 | a întrebat:

Eu am 13 ani si sunt slaba si as vrea sa ma ingrasi toate fetele isi bat joc de mine ca sunt slaba si chiar as dori sa ma ingras va rog dati-mi niste idei pentru a ma ingrasa!

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 25 Iunie 2014 | a răspuns:

Pai faci o combinatie simpla. Mananci ceva gras ex : untura sau slanina si dupa aceea mananci dulcuri. Organismul prefera glucoza si grasimea o va depozita de o parte. Si inca ceva mananca multi pufuleti ei ajuta sa te ingrasi. A da si foloseste mult ulei de gatit : de floarea soarelui de masline o sa te ajute.

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

Userul anului

în 25 Iunie 2014 | a răspuns:

Bună!

Poţi încerca să consumi alimente care îngraşă - vezi detalii la linkul :
http://www.slabescu.ro/alimente-care-ingrasa/

http://www.rtv.net/......43943.html

http://www.unica.ro/......29312.html

http://www.divahair.ro/......e_ingrasa_

http://www.evz.ro/detalii/stiri/top-10-alimente-care-ingrasa-943598.html

http://www.ginecologie.ro/Default.aspx?&articolid=174&tabid=127

http://www.clickpentrufemei.ro/......_5256.html

Vezi diverse diete de îngrăşare la linkul :
http://www.sfatulmedicului.ro/Diete-de-ingrasare/regim-de-ingrasare_1476

http://www.stilfeminin.ro/......le-an.html

http://www.dietetik.ro/diete/diete-pentru-ingrasare

http://www.slabsaugras.ro/diete-pentru-ingrasat-cat-21/

http://www.topsanatate.ro/stil-de-viata/nutritie/dieta-de-ingrasare/

http://www.gandul.info/......c-10263825

http://www.divahair.ro/......_ingrasare

http://www.ele.ro/......zile-25991

Se mănâncă la ore REGULATE : micul dejun se ia între 7-8; prânzul se ia între 12, 30-13, 30; iar cina între 18-19.
La ora 10 şi 15 se poate lua o "gustare".

Ar fi INDICAT să consulţi şi un medic NUTRIŢIONIST!

Toate cele bune.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Iunie 2014 | a răspuns:

De ce sa te ingrasi? Si eu la 13 ani eram un bat, dar am pus pe mine 3 kg. Acum ma chinui sa le da jos, nu pentru ca se vad, ci pentru ca nu vreau sa mai pun si apoi sa regret. Iubeste-ti corpul asa cum e, cei care comenteaza sunt doar niste invidosi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Iunie 2014 | a răspuns:

Sunt geloase pe tine si vor sa devii obeza ca si ele.Ramai asa cum esti.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Iunie 2014 | a răspuns:

In primul rand nu ar trebui sa iti pese ce zic altii! dar daca vrei neaparat ai putea sa iei niste vitamine ( cel mai bine intreaba medicul)

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Octombrie 2012
MihaelaMykydutza întreabă:

Heey niste idei cum poti sa te ingrasi! ori cat de mult as manca tot nu ma ingras as vrea sa stiu cum as putea sa ma ingras! funda!

5 răspunsuri
trimisă pe 5 Mai 2011
anonim_4396 întreabă:

Am 14 ani 1.65 si am 40 de kg si par foarte slaba de la sold in jos plus ca sunt si un pic cracanata si am si fundul mic si glugi stau pe mine ca pe gardu primariei :))deci va dati seama cum arat:))...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 4 Aprilie 2012
Loveeh întreabă:

Buna T. p. u am o mica problema.:-s Am 15 ani, inaltime : 1, 65 si am 52 de kg Sunt slaba.:( as vrea sa ma mai ingras macar cu cateva kg, va rog dati-mi si mie o dietă pentru a mă ingrăsa Voi ce...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 28 Februarie 2011
Baloane întreabă:

As vrea sa stiu daca e OK. Am 12 ani, 1.58 m si 42 kg. Sunt prea slaba, as dori sa`mi dati un meniu pe care sa-l am zilnic incat sa ma ingras 4-5 kg :) THNX:)

1 răspuns
trimisă pe 14 Iulie 2010
anonim_4396 întreabă:

Buna all:* as dori si eu niste sfaturi pentru o dieta de ingrasare.Sunt cam slaba si acum ca tot suntem in vacanta as vrea sa ma ingras pana la inceperea scolii deoarece trec la liceu si as dori sa ma ingras...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Xmen22 întreabă:

Am zile când am constipație, duc greu afara, ce remedii ma gândesc sa n am ceva la colon, îmi e teama sa nu am ceva mai grav

2 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Vivilica întreabă:

Bună ziua! As dori sa știu dacă a luat cineva zafrilla? Mi s-a recomandat pentru reglarea menstruației în adenomioza! Aveți idee cum este acest medicament? Mulțumesc

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
Meruna13 întreabă:

Buna! Daca figurez ca asigurat la CNAS, dar inca nu am card de sanatate, cum fac sa intru in posesia lui? Care sunt pasii? Trimit o cerere undeva? Trebuie sa ma duc sa il ridic personal? As aprecia mult...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
ElenaSofiaIoana123 întreabă:

Am încercat să rămân gravida și nu nu am rămas ce pot face ca să rămân după calculele mele am calculat ovulația și ovulația a fost pe 07.11. 2024 și eu azi 14.11. 2024 am făcut un test și...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii