Pune o întrebare

Sănătate

în 8 Ianuarie 2018 | a întrebat:

Eu ma trezesc in toiul nopții ca nu mai pot adormi la loc! Ce sa fac in privita asta?

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 8 Ianuarie 2018 | a răspuns:

Depinde si la ce ora te culci si pe la cat te trezesti. Poate te culci prea devreme si iti faci intervalul cat iti trebuie de somn.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Ianuarie 2018 | a răspuns:

Sa cauti adevaratul motiv care te trezeste si sa-l indepartezi definitiv.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Ianuarie 2018 | a răspuns:

Încearcă să te culci mai târziu să îți fie corpul mai obosit. Dacă nu poți să adormi la loc citește câteva pagini dintr-o carte, la mine funcționează

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Ianuarie 2018 | a răspuns:

Daca situatia persista mergi la un control.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 29 Ianuarie 2016
andreeea315 întreabă:

Ce imi puteti recomanda sa scap de insomnii? E o chestie mai ciudata, adica înainte de culcare ma duc la toaleta de multe multe ori. Chiar daca nu fac mai nimic, tot am impresia aia stupida si daca ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 29 Ianuarie 2009
Olguta întreabă:

De cateva luni incoace imi e foarte greu sa adorm, uneori ma prinde 4 dimineata treaza si deja m-a ajuns oboseala. La serviciu nu mai fac fata iar cand ajung acasa nu imi doresc decat sa dorm, numai ca,...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie 2011
amic întreabă:

Ma trezesc la orele 4-5 si nu pot dormi. spuneti-mi va rog ce trebuie sa fac pentru a avea un somn lung fara intreruperi in toiul noptii

6 răspunsuri
trimisă pe 6 Aprilie 2020
anonim_4396 întreabă:

Am și eu o întrebare. De ce nu pot sa dorm noaptea? Chiar nu am somn. Și dacă se întâmplă sa dorm visez niște căcaturi de vise și mă trezesc in toiul nopții și după nu mai adorm...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 18 Iunie 2018
Girly97 întreabă:

Ce credeti despre un smartphone nebun care in toiul noptii pune muzica la intamplare la maxim?

10 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
aleeeeeeeee1977 întreabă:

Bună dimineața mai bine spus! De o săptămână jumate am probleme cu somnul, mă culc numai la 4- 5 și nu știu ce să fac ca să îmi revin îmi vine să plâng nu știu cum să mă mai culc măcar...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Mindfulness întreabă:

Din ce îmi pot lua porția de endorfine și dopamina? In trecut o luam din castigurile de la păcănele, dar acum am renunțat complet la ele datorita autoexcluderii!

0 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
anonim_4396 întreabă:

Am probleme de sănătate dacă nu mă îngraș chiar deloc? Am 54 de kilograme și 1.82 centimetri la 19 ani, aproape 20. Și nu, nu sunt piele și oase. Chiar mănânc mult în unele zile, mai ales...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
Sawarekh întreabă:

Este o aberatie treaba cu raw- veganismul? Tot aud doctori si nutritionisti care sustin ca laptele e cancerigen, iar altii care spun ca laptele este o sursa buna de proteine si calciu. Am ascultat...? (mai mult)

10 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii