Eu mancam mereu un lays mare si un kubeti

Ce sa mananc la scoala ceva sanatos si nu ingrasa?

un sfat?

Cel mai sanatos ar fi sa alegi fructe: un mar, o portocala, banana, piersica etc.
mai poti alege: biscuiti, produse de patiserie, sandwich, corn, covrigei, stixuri, iti poti lua si un iaurt de baut, briose, pufuleti, alune etc.

Pufuuuuuleeeetziii

Fructe...
Cornuletul cu lapticul

Pai. un corn este de ajuns.sau rondele coapte ori bake rolls. Sa nu mananci fast food!

Fructe. Puneti ceva mar, portocala etc.
P. S.:Si eu manacam kubeti si lays mult, numai ca acum ne aduce mar si mananc mar intr-o pauza si kubeti in alta pauza.

Buna! o punga de lays mare sau de kubeti nu este deloc sanatoasa si te ingras dupa ele foarte mult.
Poti sa-ti pui 3 sau mai multe fructe(la alegere), si sa mananci cate unul in fiecare pauza.
Puneti un sandwish gustos.Cumperi paine neagra(la magazinul bizo se gaseste), este 98% naturala.Nici unde nu vei gasi 100%
Uite site:
javascript:void(0)
Pune niste salata verde:
http://www.google.ro/......tp?/imgres r:3, s:0
Branza
http://www.google.ro/......tp?/imgres r:1, s:0
Sunca:
http://www.google.ro/......tp?/imgres r:0, s:0
rosii:
http://www.google.ro/......tp?/imgres r:3, s:0
Si uite asa un sandwich bun, gustos si sanatos:
http://www.google.ro/......tp?/imgres r:0, s:0
poti sa-ti pui apa, de baut sau ceai(este mult mai bun).
Sigur nu te vei ingrasa si fructele iti vor da energie pentru acea zi.
Sanwichul este bun si nu te vei ingrasa.
Pofta buna! Bafta!

Un sandhwich, o Belvita Start,