Daca nu ai norocul sa te afli pe langa un bazin sau un teren, sunt si alte solutii.Pe net este o carte Secretele cresterii in inaltime, costa cam 50 lei.Eu o am, sunt exercitii si o alimentatie care te ajuta sa adaugi minim 5 cm in 2 luni. Eu am capatat 2 cm in 2 sabtamani, si pentru faptul ca am 16 ani si nu mi s a incheiat procesul de crestere.Bine ca nici nu m am tinut serios, ca daca ma tineam aveam mai mult.
Site ul e www.banderas.ro, asta bineinteles daca nu ai sala sau bazin la care poti sa ti faci abonament.
Multa bafta si Craciun fericit.
Recomand inotul este printre cele mai complexe sportuiri, dar acasa poti sa faci tractiuni
Oarda
sari coarda
si joaca handbal!
Ca te vei inalta
si eu sunt mica de inaltime...
unii imi spun piticha
si mie imi place
:X