Pune o întrebare

Sănătate

în 19 Iunie 2010 | a întrebat:

Exercitiile cardio te ajuta sa slabesti? Daca da, cam in cat timp? De cate ori pe saptamana trebuie executate? Multumesc:*

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 19 Iunie 2010 | a răspuns:

Bună.
Exercițiile fizice trebuie făcute zilnic pentru a putea ține sănătatea intactă.
După o lună de zile de exerciții și o alimentație bogată în fructe și legume proaspete, ceaiuri depurative, etc.
Pa, pa.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 19 Iunie 2010 | a răspuns:

Da, exercitiile cadio antreneaza muschii si inima. Ar trebui executate de cel putin 3 ori pe saptamana, dar cu cat le faci mai des, cu atat rezultatele apar mai repede.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Iunie 2010 | a răspuns:

Depinde ce exercitii cardio... ca sa slabesti trebuie sa transpiri, ca sa transpiri trebuie sa faci miscare. Incearca sa faci jogging, ciclism, cross etc.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Iunie 2010 | explică:

Va multumesc tuturor :*:*

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 Martie 2012
Stefania96dfg întreabă:

! De cate ori pe saptamana trebuie sa faci tae bo cardio ? Mentionez ca toate exercitiile i-au cam 50 de minute si sunt cardio ( miscari rapide )

1 răspuns
trimisă pe 16 Septembrie 2009
Sebby_6032 întreabă:

Cum trebuie executate exercitiile de culturism: lent sau rapid?

5 răspunsuri
trimisă pe 9 Martie 2014
Antony_Mihay_1998 întreabă:

Stie cineva, pentru admiterea la liceul militar, in special la proba sportiva, in cat timp trebuie executate exercitiile, cat mai explicit va rog, Multumesc anticipat (cel mai clar raspuns funda...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
Anyones întreabă:

Bună,am 19 ani și încă îmi fac tăieturi pe diverse părți ale corpului, o fac doar când ceva nu este în regula în familie la mine. Îmi puteți da un sfat?

5 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
anoooonimm77 întreabă:

Hei simt o durere când merg la piciorul drept duce sper zona intima regiunea inghinală de unde începe piciorul la șold dar mai jos așa spre zona intimă sa zic

2 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Carmen133 întreabă:

Buna ziua! Se mai da rețeta de clexane de la medicul de familie?

3 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Carmen133 întreabă:

Buna ziua! De câte unități se injectează clexane pe teu embolie pulmonara?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii