| sopranaCadaverica a întrebat:

Exercitiile pilates pentru postura se pot face in prima zi a unui ciclu menstrual? Afecteaza cu ceva fluxul?

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
3 răspunsuri:
sadrian46
| sadrian46 a răspuns:

Nu. Doar un efort excesiv.

sadrian46
| sadrian46 a răspuns:

Se pot. Doar un efort excesiv poate fi dăunător.

| weloveit a răspuns:

Buna, recomandarea mea este sa nu incepi sa faci exercitii suprasolicitante pentru organism atunci cand esti la menstruatie. Principala cauza ar fi ca ti se poate lungii perioada menstruala, pot aparea stari de voma, de dureri abdominale. Etc. Parerea mea este sa incepi macar din a 3 a zi de menstruatie. Acum fiecare este stapan pe propriul corp si face cum stie mai bine. Noi putem sa te ajutam doar cu un sfat. Toate cele bune si mult succes!