anonim_4396
| anonim_4396 a întrebat:

Exista alternative la înot din punct de vedere al beneficiilor pentru spate și postura?

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
2 răspunsuri:
| Lukasssz a răspuns:

Da,masturbarea.

| Kamiyashiro a răspuns:

Nu. Inotul e înot.
Ar fi bicicleta dar mai mult picioare. Si sa fie off road, pe dealuri. Mâinile nu le folosești ca la înot, dar se solicita cand drumul nu e monoton. La drum intins sau la vale normal ca nu se compara cu înotul sau ai outea zice ca faci pluta. Prin pădure cu bicicleta se solicita si picioare si mâini, tragi mult de ghidon. Dar nu impingi ceva cu mâinile cum faci la inot.
Deci ar fi o apropiere intre efortul depus la inot si bicicletă.
Am văzut ceva aparat la sala unde pedalezi si tragi de o bara cu sfoara niste greutăți la mână. Asta ar fi un plus față de bicicleta si mai apropiat de efortul de la înot. Doar ca e la sala si lipsește imprevizibilul mediului natural.