Pune o întrebare

Sănătate

în 14 Decembrie 2016 | anonim_4396 a întrebat:

Exista antrenamente pentru bombarea fundului?
Vreau daca puteti sa-mi dati un program zilnic

7 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Apreciat de Editori

în 14 Decembrie 2016 | a răspuns:

Genuflexiunile sunt cele mai bune, sau alergatul. Cauta programul 30 day squat challenge si fa-i ca in acel tabel si dupa o luna vei vedea deja rezultate.

Răspunde Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 14 Decembrie 2016 | a răspuns:

Buna, aceste exercitii te vor ajuta foarte mult http://www.cosmopolitan.com/......at-squats/

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Decembrie 2016 | a răspuns:

Gasesti pe Youtube sub denumirea "Brazilian butt workout", si in google la imagini iti apar, in general sunt exercitii care implica indoirea genunchilor si te impingi in sus de calcaie.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Decembrie 2016 | anonim_4396 explică:

N-o sa-l ai mai bombat ca al meu niciodata

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Decembrie 2016 | a răspuns:

Http://www.bodybuilding.com/......its_04.jpg

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Decembrie 2016 | a răspuns:

Http://femeiafit.ro/......k-gratuit/
Ai aici un fel de ghid pe care il descarci gratuit cu exercitii pe care le faci o data la 2 zile.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Decembrie 2016 | a răspuns:

De ce nu răspunzi never pe privat?!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 31 Iulie 2012
Copilasha întreabă:

Vreau si eu exercitii pentru bombarea fundului.

2 răspunsuri
trimisă pe 21 August 2014
GeorgianaBurceana întreabă:

Saritul corzii si genoflexiunile ajuta la bombarea fundului? Mai stiti si alte exercitii care ajuta?:) Multumesc mult!

3 răspunsuri
trimisă pe 4 Ianuarie 2015
AlexaC98Z întreabă:

Cateva exercitii usoare, rapide si eficiente pentru ridicarea si bombarea fundului?

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Octombrie 2012
madalinutza întreabă:

stiti ceva exercitii pentru bombarea fundului? dar sa fie bune ca am incercat o gramada si toate fara efect!:| va multumesc! funda

1 răspuns
trimisă pe 30 Mai 2013
AnneMariie întreabă:

Cat de folositor este saritul corzii pentru cresterea, sau mai bine spus ridicarea/bombarea fundului?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Lolitagirl112 întreabă:

ATENTIE! Am cateva zgarieturi recente pe brat aproape de umar si de cateva ore a inceput sa ma doar bratul din ce in ce mai tare si imi amortesc varfurile degetelor, pe net zice ca poate fi atac de cord,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
max18811 întreabă:

Buna. Ieri am fost la unghii, si cand mi- a taiat cuticula mi- a curs sange. Grija mea cea mare, de care nu mai pot dormi acum, e ca daca instrumentele ei nu sunt dezinfectate bine. Salonul e ingrijit...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Anonim202490 întreabă:

Exista vreo metoda sa nu te mai inalti sau sa scazi din inaltime? Urasc ca sunt inalta, am 1 75 si ma simt de 2 metri. Faptul ca iubitul meu e cu 2 cm mai scund sau par eu mai inalta ma face sa ma urasc...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Anonim303040404040 întreabă:

De ce ma doare câteodată sternul? țin sa menționez ca nu am nicio problema la inima sau vreo arsura la stomac. S ar putea sa ma doară din cauza coloanei?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii