Mancarea sanatoasa si sportul. Exista si pastile care inhiba foamea, pe care ti le poate recomanda un nutritionist dupa un consult. Insa iti recomand si o terapie psihologica, fiindca obezitatea (abuzul de mancare), ca si alte tulburari fizice sunt rezultatul unor probleme psihice : stima de sine scazuta, lipsa de respect pentru propriul corp, rupere intre mental si corp, lipsa de afectiune...
Exista medicamente dar trebuiesc prescrise de medic, nutritionist, endocrinolog sau medicu de familie, impreuna cu un regim si miscare, obezitatea se poate trata.
Laurentiu2526 întreabă:
mihaiteo întreabă: