Pune o întrebare

Sănătate

în 15 Decembrie 2019 | a întrebat:

Există să faci mușchi/poți pune masa musculară fără să mergi la sală sau e un mit? Sau doar mergând la sală?

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 15 Decembrie 2019 | a răspuns:

Fara sala, nu.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Decembrie 2019 | a răspuns:

Da,este posibil, am reusit deja in cazul unor animale care mai multa masa musculara decat in mod normal prin anumite combinati genetice, cand sa studiat mari culturisti s-a observat ca acestia au activa o gena care lea determina o masa musculara mai mare decat la in mod normal, dar pentru noi majoritatea ramane in continuare sala obligatorie chiar si dupa ce facem sala dupa un timp o sa vedem ca numai crestem in masa musculara =gena asta inhiba cresterea masei musculare plus ca tu ca femeie ai mai putina masa musculara asa ca apucate de culturism si o dieta bogata in proteine, asta daca nu esti prin cei 1% diferiti

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Decembrie 2019 | a răspuns:

Pai nici la sala nu se dezvolta muschii daca doar tragi de fiare. Trebuie sa mananci multa carne si vegetale bogate in proteine, si sa iei si concentrate din acelea (cum se da la animale pentru ingrasat, dar doar ca sunt pentru oameni), pentru ca altfel muschii nu se maresc doar tragand de fiare.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Decembrie 2019 | a răspuns:

Daca ai greutati si si aparate pe care sa le folosesti acasa atunci da, nu trebuie sa mergi la sala.

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Decembrie 2019 | a răspuns:

Da exista. si nu iti trebui greutati sau alte chesti iti trebui decat propriul tau corp.Aceste exercitii se numesc "exercitiile calistenice clasice". Cartea se numeste Antrenamentul Condamnatilor, editura Casa, autor "Coach "Paul Wade

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Decembrie 2019 | a răspuns:

Daca faci 100 de flotări a cate 5 serii in fiecare zi este suficient sa te menti in forma și să arăți bine

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Ianuarie 2020
Mario1994 întreabă:

Hei. Am auzit multe păreri pro și contra. Poți să ai mușchi, masă musculară fără să mergi la sală sau mergând la sală cu rezultate bune? Care e adevărul?

10 răspunsuri
trimisă pe 29 Decembrie 2019
Mario1994 întreabă:

Mă tot contrazic cu cineva ca poți face mușchi acasă fără să mergi la sală. Există așa ceva? Să nu mergi la sală și faci mușchi acasă? Cum e aia? Sa folosești gantere sau...? (mai mult)

29 răspunsuri
trimisă pe 8 Octombrie 2011
cosmin986522 întreabă:

Care e varsta la care se dezvolta cel mai bine masa musculara mergand la sala?

3 răspunsuri
trimisă pe 24 Iulie 2018
lexu23 întreabă:

Ce se-ntampla daca mananci ce vrei si faci sala pentru masa musculara? Apropo, masa musculara inseamna sa faci muschi nu?

14 răspunsuri
trimisă pe 10 August 2018
anonim_4396 întreabă:

Ceva ponturi pentru a creste masa musculara( sa devin mai puternic) please fara a ma duce la sala. La locurile de joaca exista aparate pe care te poti ridica ca sa faci miscare si ma gandeam sa fac muschi...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Sawarekh întreabă:

Buna ziua, am o geana care nu vrea sa mai iasa din ochi, am incercat de multe ori sa o scot si din pacate nu se mai poate. Daca ma duc la spitalul de urgenta Elias, este adevarat ca nu platesc consultatia? ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Mario1996 întreabă:

Masturbarea dăunează ceva?

17 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Lolitagirl112 întreabă:

URGENT! Puteti sa dati cu hate, sa ziceti ce vreti, dar macar unu va rog ajutati- ma, m- am culcat la 12 si m- am trezit la 2, de 4 ore tusesc incontinuu, a inceput si sa ma doara in piept, sa am...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
Cristinacrs16 întreabă:

Mi a întârziat 2 sap am 14 ani sunt virgina

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii