Pune o întrebare

Sănătate

în 23 Octombrie 2010 | a întrebat:

Fac atletism de 3 ani si nu mai vreau sa fac.Sunt alergatoare de rezistenta si mi-e frica ca daca ma las o sa ma ingras. Spuneti-mi ce sa faccc!

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 23 Octombrie 2010 | a răspuns:

Chiar daca nu ai sa mai faci sport profesionism o tura in jurul parcului sau niste miscari mai usurele o sa te ajute sa iti mentii greutatea

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Octombrie 2010 | anonim_4396 a răspuns:

Si eu am facut atletism, printre altele (bascket, tetratlon, dansuri, karate ). Le-am lasat pe toate si n-am avut nicio problema cu ingrasatul. Acum depinde de organism. Daca te lasi de atletism, asta nu inseamna ca o sa mananci cu tonele si ca nu ma faci sport absolut deloc. Daca ai un stil echilibrat, nu te ingrasi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Septembrie 2015 | a răspuns:

Da dar de ce vrei sa te lasi? In fine...
Nu trebuie sa iti fie frica ca te vei ingrasa... Daca vrei sa fi sigura in fiecare seara poti sa alergi pe afara cateva ture de parc sa faci niste speciale, lansate... :* Si eu fac atletism si in locul tau nu m.as lasa :* happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 11 Februarie 2015
GulDan întreabă:

Fac Atletism de ceva timp. Imi spuneti va rog cum sa-mi maresc rezistenta? cand ajung la limita simt ca mi se face putin rau! Vreau sa ma bag la crossuri mai mari de 3, 5 km...

3 răspunsuri
trimisă pe 12 Mai 2011
Alex1997fun întreabă:

Cum pot sa imi fac rezistenta mai mare la efort? Adica sa pot alerga cat mai mult.NU vreau sa merg la atletism!

4 răspunsuri
trimisă pe 12 Mai 2010
Simple Girl:X întreabă:

Deci vreau sa ma ingras si nu pot:)). de ce? Ce alimente ingrasa? etc. spuneti-mi tot ce stiti despre cum sa ma ingras:)), ast raspunsuri:)

10 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie 2012
Shukacu întreabă:

CIne face atletism la Lia Manoliu? Crede-ti ca te lasa sa alergi pentru rezistenta 10-15 km? Eu m-am dus si ne-a pus 2-3 ture de alergat. Dar vreau sa-mi maresc rezistenta nu numai viteza.

1 răspuns
trimisă pe 11 Octombrie 2013
Mdr întreabă:

Vreau sa iau niste pastile sa ma ingras si mi-e frica ca dupa sa ma ingras prea tare. exista niste pastile de ingrasare care dupa sa nu ma ingras prea taree... Dau fundita :X

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Furnicuta000 întreabă:

Care credeti ca sunt cele mai bune pastile sau drops uri sau cum se numesc pentru durerea in gat? M- a luat o raceala si de obicei stau cu simptomele si astept sa- mi treaca dar acum nu prea mai am chef....? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
IoanaG18 întreabă:

Bună. Am aflat ca sunt însărcinată prin 2 teste de sarcină în diferite zile. Întrebarea mea este ca eu am buletin pe alt județ și vreau sa ma înscriu la un doctor într- un alt județ. Pe CNAS...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 13 ore
Mario1996 întreabă:

Afinele, kaki, mandarine, kiwi sunt sănătoase? Eu le consum săptămânal

10 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
anonimforlife întreabă:

Bună TPU! am făcut Rmn și mi- a ieșit ca am Deviație de sept..de câteva luni mă doare gâtul destul de tare..am încercat toate pastilele și antibioticele dar nu îmi trece..este posibil ca de...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii