Pai si mie mi s-a intamplat uite cauzele:
1.Probabil ca este din cauza ca tu nu faci sport chiar deloc
2.Circulatia nu este foarte buna
3.Lipsa de calciu, vitamine
Incearca sa faci miscare mai des. de exemplu:
-Poti iesi cu prietenele pe afara.
-Poti merge prin parc si sa alergi 30 de minute pe zi(cand poti si ai timp)
Cam atat. Sper sa iti fie de folos. Pup
Corpul tau probabil ca nu prea face miscare deci nu e invatat cu miscarea.atunci cand il soliciti putin mai tare decat de obicei cum ar fi sa mergi mai mult sau sa aduci cateva sacose mai grele de la piata imediat faci febra musculara
Cauzele sunt
-Suprasolicitarea unui muschi, deshidratarea, loviturile, intinderile musculare sau simpla mentinere intr-o singura pozitie o perioada mai mare de timp
-circulatiei sanguine inadecvate
- lipsa unor minerale -potasiu, calciu, magneziu
-compresiunea nervilor( in acest caz durerea se agraveaza la mers)
-pot fii secundare unor afectiuni nervoase, tiroidiene, hormonale, anemiei,
Păi d-aia faci febră musculară de la lucruri mărunte, pentru că nu faci sport şi nu ai antrenament...
Faci febra musculara pentru ca nu este invatat corpul tau sa faca miscara. Alearga in fiecare zi sau mergi pe bicicleta
Azi mergi putin, maine mai mult si tot asa. Bafta!