Eu sunt fata.si medicul mi-a dat sfatul asta... E foarte practic.si eu fac asa.Trebuie de facut mereu.Adica e un proces. Un proces inseamna fara capat.Mereu.atita timp cit esti tinara.Cind o sa te casatoresti n-o sa mai ai nevoie de asa exercitii...
Si eu il pactic este foarte sanatos prin intermediul acestuia poti descoperi si eventuale deformatii.
minteuandedouaori întreabă: