Pune o întrebare

Sănătate

în 13 Mai 2013 | a întrebat:

Fetelor vreau sa slabesc urgent cam 7 kg dar am pofta de dulciuri tot timpul la mancare pot tine dar la dulciuri nu prea. Mentinez ca numai mananc paine,prajeli,suc, cartofi etc si beau apa multa si ceai verde.fac si miscare dar cam rar sa zic 3 ori pe saptamana. vreau sugestii mai ales de la fete care au slabit. Multumesc!

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 13 Mai 2013 | a răspuns:

Fa-ti abonament la sala! big grin , si o sa iti si tonifici musculatura si o sa si slabesti! Asa este cel mai bine decat sa te infometezi

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Mai 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Distruge programul de masa si somn si daca asociezi asta cu un consum psihic mai ridicat, o sa ai rezultate bune.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 Mai 2015
Sara2 întreabă:

Vreau sa slabesc 6 kg intr- o luna, dar nu m pot abtine de la mancare, fac 2 ore de sport pe zi, beau ceai de slabit, dar cu mancarea nu ma pot abtine, de la nimic, mananc paine dulciuri fast food...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 22 Octombrie 2015
Pandicoarna2134 întreabă:

Am o problema. Am 13 ani si 75 kg. Dar sunt înaltă 1, 74 si nu prea se vede... Am un stil de viața sănătos. Nu mănânc Fast food, nu beau suc acidulat, dulciuri mănânc putine. Pâine...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 18 Ianuarie 2012
Sara2 întreabă:

Merg la sala stau cate 2 ore pe zi, de 2 saptamana incoace dar nu ma pot abtine de la mancare, tot timpu imi vine sa mananc mancaruri interzise, cum ar fi prajeli si paine(bine paine mananc neagra),...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 21 Aprilie 2015
Ella_Michaella_1996 întreabă:

de 4 luni fac sala si nu tin un regim neaparat doar ca nu mai manac paine, dulciuri, prajeli, sucuri, nu mai mananc dupa 7, beau multa apa si ceai verde si nimic! Pe langa astea vreau sa ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Mai 2017
MrsDeee întreabă:

Heyy Credeți că dacă - beau doar apă sau ceai fără zahăr - o felie de pâine (doar la micul dejun) - fără grăsimi si dulciuri - fără mâncare după 6- 7 (pentru că eram obișnuită să...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Lolitagirl112 întreabă:

ATENTIE! Am cateva zgarieturi recente pe brat aproape de umar si de cateva ore a inceput sa ma doar bratul din ce in ce mai tare si imi amortesc varfurile degetelor, pe net zice ca poate fi atac de cord,...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
max18811 întreabă:

Buna. Ieri am fost la unghii, si cand mi- a taiat cuticula mi- a curs sange. Grija mea cea mare, de care nu mai pot dormi acum, e ca daca instrumentele ei nu sunt dezinfectate bine. Salonul e ingrijit...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Alexc14 întreabă:

Salutare, am o mică problemă și aș vrea să știu dacă cineva îmi poate da un răspuns sau un sfat..De ceva timp am dureri în partea dreaptă(în zona apendicelui) Am avut o săptămână în care...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
davidgeorge12321 întreabă:

Buna! Am 21 de ani si fumez de la 15 cu mici pauze. Saptamana trecuta marti am fost la un chef unde am baut, am cantat si am fumat. A doua zi am avut un deranj la nivelul gatului cand inghiteam in...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii