Funda.Hey TPU, am o problema. Cand eram mic eram foarte foarte slab, si pe la 8-9 ani mi-a dat mama calciu si am inceput sa ma ingras masiv (imi cadea burta peste pantaloni la 10 ani)si cum ca na... am cresut am slabit ca da. Si am 1.64 si 53-54 kg. Doctorul a zis ca sunt perfect. Am uitat sa zic ca aunt semi-anemic. Si mi-au ramas niste "sani" deranjanti crying
Sa ma apuc de sala? Vreau sa zic ca cel din poza sunt eu cand eram mic si urat. Sanii aceia nu se observa daca port haine... dar sunt naspa... precizez fa fac breakdance... dar. cum scap de acei sani? Cat. Mai rapid.
Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Utilizatorii cu email-ul neconfirmat nu pot posta mai mult de 5 răspunsuri pe zi şi nu mai mult de 10 în total. Pentru a retrimite email-ul de confirmare click aici
Utilizatorul care a pus această întrebare te ignoră. Nu poţi să mai interacţionezi.
Utilizatorul care a pus această întrebare este în lista ta de utilizatori ignoraţi. Nu poţi să mai interacţionezi.
Utilizatorii avertizaţi nu pot posta mai mult de 5 răspunsuri pe zi.
Nu de la calciu te-ai ingrasat, calciul si vitaminele nu ingrasa, dar indopatul cu mancare, categoric ingrasa!
Esti la o varsta cand elasticitatea pielii si musculatura permite modificari drastice si fara vergeturi, crapaturi, lasat de piele, asa ca, pune mana si apuca-te serios de sala ca sa scapi de surplusul d egrasime strand in pectorali si pe unde mai este depus. Lucrul cu aparatele ti-ar prinde bine si ti-ar tonifa muschii!
Renunta la carbohidrati si fibra si consuma mai multa carne cu legiume si fructe proaspete!
Eu iti recomand sa lucrezi cu greutati la sala - in special cele care definesc zona pectoralilor. Uite aici un articol care te-ar putea ajuta: http://nlf.ro/cum-sa-cresti-muschii-pectorali/
Doreşti să urmăreşti această întrebare? Vei primi răspunsurile pe email.
Adaugă întrebarea la favorite
Doreşti să adaugi această întrebare la favorite?
Ce notă dai întrebării?
Înainte de a posta răspunsul, te rugăm să te asiguri că acesta nu încalcă regulamentul.
Nu ai introdus un răspuns!
Nu ai scris un răspuns pentru această întrebare, aşa că nu avem conţinut pe care să-l publicăm
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
Atenţie!
Succes!
Atenţie!
În răspunsul pe care vrei să îl postezi au fost găsite greşeli de scriere. Ele au fost corectate automat şi le poţi vedea marcate mai jos
Atenţie!
Eşti pe cale să postezi un mesaj care poate încuraja pirateria şi distribuţia ilegală de materiale pe internet. Legea nr. 8 din 1996, privind dreptul de autor şi drepturile conexe, a fost modificată semnificativ prin Legea nr. 285 din 2004, prin OUG nr. 123 din 2005, precum şi prin Legea nr. 329 din 2006, iar tu ai putea să te afli în situaţia de a le încălca acum.
În ipoteza unei acţiuni pe cale legală, TPU.ro este obligat să furnizeze IP-ul tău (18.118.149.14) şi restul datelor de identificare şi informaţiilor despre tine.
Atenţie!
Nu poţi posta acest răspuns pentru că linkul pe care l-ai inclus este suspicios, iar pe TPU pirateria nu este încurajată.
Te rugăm să nu faci referire la site-uri aflate în ilegalitate şi să nu postezi linkuri spre materiale postate pe internet fără respectarea drepturilor de autor (programe, jocuri, filme sau muzică piratată)
Nu poţi posta aceast răspuns la întrebarea aleasă!
Răspunsurile ce conţin cuvinte de genul pot fi postate doar la întrebări din categoria Dragoste şi Sex
Raportează răspunsul
Trebuie să fii logat ca să votezi
Pentru a evalua un răspuns trebuie să ai cont pe TPU.ro