Pune o întrebare

Sănătate

în 19 Martie 2016 | a întrebat:

Funda pt cine imi spune un program de alimentatie care sa coste pana in 150 lei, sa cuprinda 100-110 prot si putine grasimi

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 19 Martie 2016 | a răspuns:

Ca tot este postul in perioada aceasta iti recomand urmatoarele alimente/mancaruri conform cerintelor tale:
- salate de fructe/legume.
- peste in abur.
- O Cana! de vin rosu[ajuta la coagularea sangelui si eliinarea grasimilor]Nu in cantitati mari si dupa masa.
- jumatate de ora de stat la masa ca sa nu fugim cu stomacul incarcat
- odihna minim 10 min. dupa fiecare masa
- igiena stricta
- minim 3 mese pe zi
Asta este cel mai bun regim alimentar si fara stres!

P.S tongue oti alterna mancarurile in fuctie de locul in care te afli si fara mancaruri de fast-food in exces, odata pe luna este suficient!

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Martie 2016 | explică:

Sa specific 2600 cal

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 31 Martie 2016
Parlit întreabă:

Fac sala si as vrea sa rog sa- mi spuneti un program alimentar care sa cuprinda 2000 calorii din 150 lei buget. Am incercat singur cu 130 lei 110 prot 190 carbo si 34 grasimi, dar imi mai trebuie 55 ...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
dansarabia1234 întreabă:

Bună. Voi v- ati mai confruntat cu așa ceva? De 2 luni ma simt rău și "ma tarai pe picioare" și cu amețeli. Oare nu or fi bune anticonceptionalele pe care le iau? Mai am 8 zile de luat ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Twister09 întreabă:

Salut, sunt răcit, foarte tare, am fost la medicul de familie, mi- o dat medicamente, și am cerut concediu medical de azi pana joi, ca vineri oricum eram liberi. Ca e de stat. Oare îmi va da...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 14 ore
Raluca151617 întreabă:

Buna seara! Valoarea HCG-ului, poate fi modificata de o infectie urinara/vaginala? Mi a iesit 10, 93, dar testul de sarcina negativ. Unde este problema? Dureri sunt vezicale.

2 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
Geosmn întreabă:

Bună! Am avut acum o luna și jumătate niște probleme cu stomacul, tot nu mă simt bine. Am făcut test pentru helicobacter, a ieșit negativ. Am făcut analize pentru paraziți intestinali, au ieșit...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 8 Septembrie
VulpeaDinUmbra întreabă:

E adevarat ca daca te duci la o escorta care lucreaza doar de la ea de acasa riscul de a lua boli e mai mic? Daca da, cat de mic?

46 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
Alexandrunico întreabă:

Salut, recent am fost diagnosticat cu sociopatie, am luat ceva tratament dar la mine nu- si prea face efectul. Am luat stabilizator de dispoziție și doar de moment e bun, aveți idei sau știți persoane...? (mai mult)

29 răspunsuri
trimisă pe 27 August
Mariagiulia200 întreabă:

Bună! Trec în clasa a 10 a, sunt la bio chimie și mă stresez foarte mult din cauza notelor și a profesoarei de matematică. Mereu țipă la ore, iar când trec la tablă țipă și la mine, am anxietate...? (mai mult)

23 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Ada477 întreabă:

Mă doare foarte rău abdomenul în partea stângă cu picior cu tot. Ce ar putea fi?

26 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii