[funda+vot] Buna! Am si eu o problema...Eu,ma vad grasa, desi toti ceilalti imi spun ca sunt bine As vrea o dieta completa, exercitii ceva, pentru ca nu as vrea sa mananc 2-3 mere pe zi, si dupa o saptamana sa ma trezesc la spital, intreband`o pe mama mea cine sunt si ce caut acolo :/
Am 14 ani jumate, 1.60 si 53-54 kg.
am incercat, timp de 4 zile sa nu mananc mare lucru, am baut 2 l de apa, am mancat fructe si iaurturi...intr-adevar,am slabit destul de mult, dar apoi am ajuns la mai multe kg decat aveam inainte.(cat am acum)
Va rog frumos, sa ma ajutati!
Multumesc :*

Te ajut eu :fa in fiecare zi gimnastica dimineata si seara alearga prin casa si afara si mancarea:la mic dejun:poti deseara sa storci o portocala si sucul sa il pui la frigider. ia-ti cereale integreale de ovaz si cu bucatele de fructe pranzul:poti manca ceva piure sau o omleta cu rosii si tot felul de legume cina:avertisment sa numananci seara dupa sapte:la cina poti manca o supa recomandabila de pui sau un iaurt simplu
doresc sa slabesti pe curand

Pau? cand cineva iti spune ca esti prost,nu e o problema. cand iti spun doi,treaba asta, iti da de gandit.dar daca-ti spun trei insi ca esti prost, inseamna ca asa e.deci; daca toata lumea iti spune ca esti bine, inseamna ca asa e.si problema e la tine la mansarda.esti tanara,corpul iti functioneaza perfect, ai arderile in regula, dar ai problema sus.esti adolescent/a si nu-ti dai seama de asta dar nici nu stii ce presupune adolescenta fiindca nu te-a interesat.ia citeste despre adolescenta si vezi manifestarile.vei observa ca sunt universale, clasice si merita o foarte mare atentie, dar nu obsesie.hai sa ti le spun eu; cosuri pe fata,greutate,inaltime,par aranjat cu placa,neintelegeri cu parintii,tradari de prieteni, si parasiri de iubiti, iubite.numa probleme.plus ciclul menstrual si inceperea vietii sexuale.e jaaaaleeeeee.da sa stii ca nu toti adolescentii au cerut ajutor. unii s-au descurcat singuri.altii au citit si s-au pregatit pentru perioada asta, altii au mers cu valul si au suferit mult iar altii au fost idealisti si teribili sau lasi.si-au taiat venele sau s-au aruncat de pe bloc facand saltul cel mare Dumnezeu sa-i ierte.i-a vezi deci ca o cura de slabire se impune la 40 de ani cand vrei sa arati de 20.la 15 ani arati asa cum esti si esti bine.nu ai ce sa faci mai mult.cat ai incerca.