La ani tai vrei sa slabesti? Inceraca sa renunti la mancarurile grase si la dulciuri apoi fa un pic de miscare si bea foarte multa apa, mananca fara paine si incearca legume si fructe cat mai multe si dupa 6 seara nu mai manca nimic.
Buna Petruta! Si eu am 13 ani si eram putin mai plinuta aveam 55 kg iar 3 saptamani am slabit 7 kg :X pentru ca am renuntat la:dulciuri, mancaruri grase, sucuri si paine si am facut mai mult sport... Sper sa iti fie de ajutor raspunsul meu:*
dobrin1019 întreabă: