Ai luat tratament pentru gastrita? Este foarte important sa faci exact cum ti-a recomandat medicul. Incearca sa mananci la ore fixe si sa ai un stil de viata echilibrat. Gastrita e inflamatia stomacului, si daca nu tratezi cauzele si consecintele ei, faci mai mult rau. Starile de greata si de reflux sunt pentru ca organismul tau e slabit din cauza stilului nesanatos de viata pe care l-ai adoptat si acum se vad repercursiunile. Incearca sa iti organizezi orarul alimentar mai bine si in acelasi timp sa incerci sa te mai eliberezi de stres pentru ca si asta iti provoaca starile astea anxioase. Multa sanatate!
Simplu!
Stii cum e,"de la cap se impute pestele", asa si cu omul, toate pornesc de la creier.
Cel mai bine ar fi sa mergi la psiholog. Cred ca ai nevoie de cineva care sa-ti explice cum sa treci peste anumite stari pentru ca esti prea tanara sa ai tot felul de griji!
Succes!
Deeaandreea9156 întreabă: