Ca-sa slabesti nu e de ajuns sa mergi la sala. Evita mancarea bogata in proteine si incearca sa faci foarte mult efort fizic atat si psihic. Problema e ca daca ai fi o luna in conditii de stres cu un program de munca sau efor ai slabi foarte repede. Vergeturiile or sa dispara de la sine asta dupa ce vei slabi
dobrin1019 întreabă: