Apuca-te de facut sport si evita sa manaci paine, paste fainoase, biscuiti, dulciuri si sa bei sucuri si o sa slabesti incet -incet dar sigur.
Nu e bine sa fii grasut. Dezavantajul nu e numai ca alergi greu. Dar ficatul se ingrasa, inima se imbraca in grasime, diabetul e pe aproape (daca nu chiar preinstalat) si altele ce tin de sanatate. In plus, transpiri mult si asta nu le place fetelor. Nu mai minca grasimi, dulciuri, fainoase, fa multa miscare.
dobrin1019 întreabă: