Pune o întrebare

Sănătate

în 16 Mai 2015 | a întrebat:

Heeii! Ce exercitii as putea face pentru a-mi lungi picioarele dar in acelasi timp sa le si ingroase pentru. ca sunt destul de subtiri si nu le vreau si mai rau.....multu:*

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 16 Mai 2015 | anonim_4396 a răspuns:

Apuca-te sa joci volei, inscrie-te la o echipa sau ceva. O sa ai rezultate garantate in cateva luni. Bafta happy !

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Mai 2015 | a răspuns:

Genoflexiuni sau Squats ca sa ti le "ingrosi". ca sa le lungesti n-am idee.

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Mai 2015 | a răspuns:

Nu cred ca ai cum sa-ti lungesti picioarele prin exercitii laughing astea tin de conformatia corpului tau si eventual inaltime. Pentru ingroasare, iti recomand sa te apuci de sala si sa lucrezi la niste aparate pentru a-ti marii masa musculara.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 Mai 2015
Ioana222fcs întreabă:

Heeii! Ce exercitii as putea face pentru a-mi lungi picioarele dar in acelasi timp sa le si ingroase pentru. ca sunt destul de subtiri si nu le vreau si mai rau...multu:*

1 răspuns
trimisă pe 7 Decembrie 2012
SmileAgain întreabă:

Ce exercitii fizice as putea face pentru a-mi face picioarele subtiri?;))

6 răspunsuri
trimisă pe 8 Iunie 2011
DianAnda întreabă:

Cum as putea sa fac sa am picioarele mai subtiri? Nu raspundeti gen "fa exercitii" pentru ca nu vreau sa am musculatura bine definita, vreau doar sa le am mai subtiri.

6 răspunsuri
trimisă pe 8 Iunie 2010
anonimaa întreabă:

Ce exercitii pot sa fac ca sa mi se ingroase picioarele vizibil intr-o luna:) as vrea in special gambele fiindca sunt cam subtiri pentru restul corpului:(( am muschi la picioare si daca nu as fi avut picioarele...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 20 Februarie 2011
Alexia_1201 întreabă:

Ce exercitii trebuie sa fac sa mi se mai ingroase picioarele?

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Anonim34545jkjk întreabă:

Iubitul meu are stari de greata si obosela de cateva luni si de a lungul timpului a slabit mult din cauza starii lui de sanatate. A fost si a facut analize de sange acum o luna si nici pana acum nu ...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Emanuela29 întreabă:

Bună ce îmi recomandați pentru stările mele de nervi și supărare pe care le am? Pur și simplu mă simt mereu foarte nervoasă mă enervează orice chestie mică și mă supăr și foarte repede ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
LifeIsBeautiful12 întreabă:

Hello, am o situație, uneori, seara când ma pun în pat, pentru câteva secunde simt ca niște palpitatii puternice la inima, se opresc iar în timpul ala simt ca parca nu prea am aer și mi- a ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
baaa3466 întreabă:

Stie cineva un club de box/mma/kickbox in Piatra Neamt aporoape de centru?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii