Salut
Da, am trecut si eu printr-o depresie mai de mult.
Pur si simplu mi-am impus sa nu ma mai gandesc si asa am scapat.
Dar daca tu nu reusesti eu iti recomand sa te duci la un medic psiholog
Pa!
Presupun ca daca e rau de tot, nu trece decat cu tratament, dar depresii de mica intensitate toti avem in anumite momente critice, numai ca nu toti cedam complet, incercam sa gasim rezolvare in orice situatie
Nu, dar am avut legatura cu persoane care au trecut prin asa ceva. Recomand consultarea unui specialist - fara jena si preconceptii.
Exista mai multe cauze pentru o depresie. Daca este provocata de un anume eveniment (despartire, moartea cuiva, pierderea jobului, etc.) in principiu o sa treaca dupa ceva timp. Daca nu trece, te poti duce la un psiholog sau un psihiatru. Exista medicamente care te fac sa nu-ti mai pese. Luate in mod corect (dupa sfatul uni medic) te pot ajuta sa treci peste anumite probleme.
Daca e severa, ai nevoie de specialist.Nu e o rusine.Pana la urma daca ai o alta boala grava nu mergi la medic? Poti sa te vindeci fara? Nu.Atunci si aici e nevoie de specialist.Ca sa mergi e nevoie sa lupti cu propria prejudecata sau a altora.Dar sanatatea ta conteaza.
Psihiatrul,duhovnicul si prietenii te pot ajuta cu siguranta.
Vei trece cu, capul sus si rabdare.
Trebuie sa te gandesti la tot doar pozitiv.
Ideea e sa nu faci vreo prostie, caci n-are rost.
Analizeaza, ai incredere in Dumnezeu si vei trece peste toate.
Sanatate Jami!