Cred ca ai lesinat, probabil a fost o cadere de calciu, ca sa nu se mai intample (daca a fost cadere de calciu) ia suplimente alimentare pe baza de calciu cum ar fi tabletele efervescente cu calciu (le bagi in apa si se dizolva ca un suc). Se gasesc In orice supermarket
Si mie mi se intampla uneori. De obicei cand stau in repaus mult, pe scaun la PC, pe canapea la TV, etc.
Ai o carenta de Calciu (carenta = scadere) in organism, poate fi si lipsa Fierului. Incearca sa iei ceva tablete de Calciu, Fier si vitamine.