Este foarte buna greutatea ta! Greutatea normala la aceasta varsta si la aceasta inaltime este intre 45-61kg.
Sper ca te-am putut ajuta!
Bună!
Bănuiesc că eşti fată ( că n-ai precizat )...
Ai greutate NORMALĂ ( aproape ideală ); iar greutatea ta IDEALĂ ar trebui să fie de 51, 8 kg - vezi linkul :
http://www.dietetik.ro/......calculator
Deci, ai chiar cu 0, 8 kg SUB greutatea IDEALĂ, aşa că, NU mai trebuie să slăbeşti DELOC!
Oricum, la vârsta ta, NU se ţin diete ( de nici un fel ), ci se face multă mişcare/sport ( preferabil, zilnic ), etc.
Toate cele bune.