Daca ar fi atat de simplu nu ar mai exista oameni grasi. exista o singura metoda sa slabesti si se numeste "nu mai manca mizerii".
bea doar apa si nu mai manca nimic facut cu zahar faina orez sau cartofi. serios e atat de simplu.
Simplu? Asta numesti tu simplu, crede-ma ca asalaprima vedere pari un din ala: Sunt 90-60-90, arat ca un model, nu stiu cum e sa fii gras dar dau sfaturi incercand sa par inteligent" Nu e usor sa slabesti, infometandu-te nu slabesti, ci mai mult iti faci rau. Eu am pus intrebarea incercand sa aflu daca functioneaza, nu ca as vrea sa slabesc numai prin asta, daca ar functiona, sa zicem, pe langa o dieta simult sport daca ai face treaba asta nu ar fi fost deloc rau. Cartofi nu ingrasa si nici orezul, deci pur si simplu as avea un milion de argumente sa-ti demonstrez ca pu si simplu comentariul sau "opinia" ta nu are absolut niciun sens.
Simplu? Asta numesti tu simplu, crede-ma ca asala prima vedere pari unu din ala: Sunt 90-60-90, arat ca un model, nu stiu cum e sa fii gras dar dau sfaturi incercand sa par inteligent" Nu e usor sa slabesti, infometandu-te nu slabesti, ci mai mult iti faci rau. Eu am pus intrebarea incercand sa aflu daca functioneaza, nu ca as vrea sa slabesc numai prin asta, daca ar functiona, sa zicem, pe langa o dieta si mult sport daca ai face treaba asta nu ar fi fost deloc rau. Cartofi nu ingrasa si nici orezul, deci pur si simplu as avea un milion de argumente sa-ti demonstrez ca pu si simplu comentariul sau "opinia" ta nu are absolut niciun sens *
Mie mi se pare ca esti foarte foarte departe de comentariu meu. unde am zis eu ceva de infometare? Dezbate, demonstreaza, vino cu argumente. Eu am zis doar sa nu mai mananci nimic facut cu orez cartofi zahar sau faina si sa nu bei altceva in afara de apa. mananca kile de mancare din partea mea doar sa nu contina acele lucruri
Cine tio zis teo mintit din perspectiva mea zic, zice bine suntseriis dar n-are rost sa faci asa ceva, mananca multe fibre si du-te alergat, daca tue rusine 10-20 min pe zi fugi pe loc in casa sau sari se pe un picior pe altu, lasa dulciurile, painea si chestile cu ulei si iti recomand 2 l apa
Eu megr in cantonamente si cateodata trebuie sa slabin 10kg in doua, trei saptamani. Ne imbracam foarte gros si fugin cate 1 ora sau 2 intr-o zi si mancam foarte putin dimineata, la 12 si la 3/4. Bem multe lichide si intotdeauna reusi si daca nu 10 kg 7 sigur. Deci daca vrei sa slabesti incearca asta. 100% merge.
myky1999 întreabă: