Pune o întrebare

Sănătate

în 18 Aprilie 2016 | a întrebat:

Hei.Am facut prea mult sport intr-o perioada scurta de timp si acum chiar daca alerg putin sau sar coarda ma dor gambele foarte rau.De ce? Ce as putea face sa dispara durerea?

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 19 Aprilie 2016 | a răspuns:

Probabil ca ai facut febra musculara fiindca corpul tau nu este obisnuit cu efortul. Iar tu ai facut un efort care a fost prea mult pentru tine. Ar trebui sa treaca in cateva zile.

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

Răspuns utilizator avertizat

în 20 Aprilie 2016 | a răspuns:

Da, ai facut febra musculara si este nromal sa apara in urma unei activitati fizice care implica muschii.
Febra musculara se scoate prin mai multa miscare fizica, folosing aceeasi muschi, stiu ca-i ironic, dar este perect adevarat!
Deci, continua sa sari coarda si in 2-3 zile durerea va disparea complet!

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Aprilie 2016 | a răspuns:

Varianta 1: ia o aspirina
Varianta 2: da-te cu un gel de-ala de dureri de muschi
varianta 3: dizolva intr-un pahar de apa jumatate de lingurita de bicarbonat si bea-l
Varianta 4: mananca ciocolata

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Aprilie 2016 | a răspuns:

Ai putea sa iei o pauza de relaxare.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 26 Octombrie 2021
Bettybat întreabă:

Hei TPU, Deci in general eu nu prea fac sport iar acum 3- 4 saptamani la sport am facut diverse exercitii de alergare (am alergat foarte mult) si dupa cam timp de o saptamana ma dureau gambele groaznic,...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 28 Aprilie 2013
anonim_4396 întreabă:

cum as putea sa imi subtiez gambele, am gambe late, daca sar coarda se mai subtiaza? macar o forma mai frumoasa o sa am sarind coarda sa nu mai para asa inestetice, stie cineva? de alergat nu...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie 2015
DeeaCreata întreabă:

Hei.Am nevoie de ajutor. A slabit cineva cu fructe goji? Daca da, ce cantitate ati luat pe zi? Ati facut si sport sau ati tinut si dieta in acest timp?

4 răspunsuri
trimisă pe 16 Iunie 2011
Ghost_1336 întreabă:

Din ce cauza ma incepe sa ma doara splina cand alerg mai mult timp? Si cum as putea sa ameliorez durerea?

7 răspunsuri
trimisă pe 12 August 2023
Bogdim0t întreabă:

De ce mi s- au evidențiat gambele si bicepșii în ultima perioadă dar fără să fac sport? Nu țin dietă, nu am slăbit (am aceleași kg de luni bune) și nu prea am avut activități care solicitau...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 25 minute
Gino202 întreabă:

Salut la toți, am o problemă de fiecare dată când tușesc simt o mâncărime în gât și în piept după când expir se aude un hârâit, o să mă duc să- mi fac un control ceva dar până atunci...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Elelena65 întreabă:

Am simțit astăzi o înțepătură foarte puternica în urechea strângă și nu este prima dată când mi se întâmplă. Am băut și cola și de câteva nopți dorm doar câteva ore pe noapte. Este...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
radufurtuna20 întreabă:

Sunt pe TPU. De aproximativ 1 an folosesc spray nazal Rhinxyl HA de adulți, de la 11- 12 ani. Am o dependenta oribila. Când nu sunt racit, mă dau de vreo 3- 4 ori în fiecare nara, că altfel respira...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 22 ore
andreea2180 întreabă:

Bună seara! Am și eu o întrebare care mă macină. Eu intru la liceu anul viitor și singura mea opțiune (din motive financiare) este științe sociale (singurul profil din orașul meu) și mă gândesc...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 8 August
Bogdannn2004 întreabă:

E ok acest meniu :Mic dejun(100gr fulgi de ovaz fierti). Pranz:(Piept de pui la gratar 150g sau macrou(200g) cu un ou fiert.Cina(Un iaurt 140g.

46 răspunsuri
trimisă pe 2 Noiembrie
Termopile întreabă:

Salutare TPU, Sunt nou aici pe comunitate și m- am gândit să pun și prima întrebare. Bun să incepem, eu practic karate de 1 an și ceva și ieri am avut un antrenament bun și nu știu ce am făcut...? (mai mult)

21 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Hey tuturor! In octombrie va fi nunta fratelui meu, iar eu sunt domnișoara de onoare. Vreau sa arat bine, insa din pacate m- am ingrasat 15 kg in doar câteva luni. Mananc din ce in ce mai mult. Am ...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 30 Noiembrie
anonim_4396 întreabă:

In ultima perioada am avut multiple simptome din diferite boli. Practic vad ca mi- a scazut imunitatea mult. 1)masturbarea scade imunitatea? o fac 1- 2 ori/saptamana. 2) ma culc dupa ora 2- 3 noaptea. ...? (mai mult)

20 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii