Esti inca in perioada de crestere Mergi la inot! ai putea incerca baschet volei pentru a te lungi si poti merge si la sala pentru a mai pune ceva kg pe tine+ tonus muscular ! Ai putea folosi arginina - este un aminoacid care te ajuta in crestere citeste mai mult pe net despre arginina! am crescut 7 cm in 1 an. cu el eram in perioada de crestere si eu! Succes
anonim_4396 întreabă: