Timp de o lună fă mișcare, nu mânca după 6 seara (dulciuri, cipsuri) bagă 2 L de apă/zi și pe lângă astea mai poți dimineața pe stomacul gol apă caldă cu lămâie. ( un pahar )
Pai dupa 2, maxim 3 zile ai sa pici din picioare de foame, dupa 4-5 zile ajungi la spital cu perfuzii
Eu zic sa ramai asa cum esti la saispe ani poate ca esti chiar prea slaba la 54 de kg eu am 55 kg si vreau casa ma inbras macar 4 kg
Daca e vorba de ce cred altii despre tine nu are rost sa ii asculti, parera ta conteaza... Daca chiar vrei sa slabesti te-as sfatui sa faci cat mai mult sport...Succes.
Nu e o idee atât de bună, după părerea mea. Îți faci rău singură, nu e o soluție să slăbești așa. Încearcă să mănânci alimente nu foarte grase, pune în alimentația ta cât mai multe fructe și salate, nu mai mânca seara, încearcă să faci puțin efort fizic. Există și alte soluții pentru a slăbi, dar înfometarea sub nici o formă.
Încearcă să faci aerobic acasă, fă mișcare.
Mario1996 întreabă: