Eu iti recomand sa iti iei role fitness si sa te apuci sa mergi.este un exercitiu bun pentru tot corpul iar daca te duci in fiecare zi o ora dupa un timp vei vedea rezultatul.si mai mult o sa ai miste picioare frumoase, un corp frumos si o sa faci muschi. sper ca te-am ajutat
Poate acestea te ajuta. Ps. Iti face bine la tot corpul : http://www.divahair.ro/......tru_slabit Funda?
Nu poti sa slabesti la brate sau la picioare, slabitul se face uniform. Adipocitele nu se inmultesc, se umfla. Cand slabesti, se dezumfla.
Unde te-ai ingrasat prima data slabesti ultima data. Unde te-ai ingrasat ultima oara, slabesti prima oara.
Nu poti localiza locul unde sa arzi grasime. Cand corpul tau arde grasime, o arde de peste tot, nu doar la brate, stomac sau coapse ai nevoie de exercitii cardio. Pentru asta, iti recomand clip-ul asta:
http://www.youtube.com/......ttp?/watch
Fa exercitiile acelea o data la 2 zile. Si incearca sa ai o alimentatie mai sanatoasa(nimic obositor, doar incearca sa mananci un pic mai sanatos),
SucceS!
BlackRaven45 întreabă:
User252426 întreabă: