Hei buna.Cu ce pot si eu sa-mi hidratez corpul avand in vedere ca am iesit de 2 zile din spital dupa ce am fost internata pentru o deshidratare puternica de la enterocolita si insolatie...acolo ma tineau pe perfuzii si ma simteam bine dar acasa ce pot sa fac sa ma hidratez foarte bine sa nu mai patesc iar asta?

Va trebui sa bei multe lichide!

Oo vai dar fata darga tu nu beia pa trebuie sa bei 2l de apa pe zi si acum vreo 3l (si cantre fete apa ajuta si la frumusete) si poti folosi lotioune si palarie de soare daca stai mult, la soare.Sa stii ca apa ajuta si sanatatea si frumusetea deci eu zic sa te pui pe baut apa chiar daca nu iti ie sete bea pentru hidratere!

Pai stia cu apa sau ceai dupa tine (parerea mea)

Pai te-au externat si nu ti-au dat nici un sfat? Dar de ce ma mai intreb ca doar suntem in Romania! Eu stiu ca sunt creme hidratante chiar de la nivea a aparut una noua, dar nu cred ca e cazul acum daca te-ai pus pe picioare.Eu unul tot de la soare am avut arsuri mari si ma ustura ingrozitor,pe moment am folosit un gel si am facut comprese cu apa, dar repet au fost arsuri ale pielii, in general hidratarea corpului se face cu APA ca doar de la asta vine si denumirea HIDRAtare.Deci bea multa apa ca sa-ti hidratezi corpul!