Hei,
cate calorii are o cana (250ml) in care pun o lingurita si jumatate de cafea si putin lapte degresat?
Ordonare:
Cronologică
)
Răspunde
Nu are rost sa iti faci griji atat timp cat nu pui zahar in ea, cafeaua are efect diuretic deci te ajuta 
Ca pui, sau nu, cafea si lapte (fie, el, chiar gras) in cană, totusi, unde ai auzit sau ai citit ca o cana sa aiba calorii?!
De vacă 3, 5% grăsime 64
De vacă 1, 8% grăsime 45
De vacă 0, 1% grăsime 31
De soia 18
---------------------------------
Deci în cazul tău, funcție de gradul de degresare ai cam între 75 și 130 calorii. Poftă!
Cafeaua e cunoscuta a arde calorii dupa un timp de la consum datorita cresterii pulsului. https://www.caffeineinformer.com/7-good-reasons-to-drink-coffee
Nu cred ca trebuie sa masori si acest lucru, dar nu pune lapte sau zahar daca vrei sa slabesti.
-
anonim_4396 întreabă:
4 răspunsuri
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
