Pune o întrebare
  Sănătate
Eggarkt
| Eggarkt a întrebat:

Hei! Cate kg. trebuie sa am la 1.52 m si 12 ani?
P.S.: Am 37kg.winking

8 Raportează Evaluează
Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Răspuns Câştigător
MihaelaDart
| MihaelaDart a răspuns:

La varsta de 12 ani, un baiat trebuie sa aiba cca. 42, 07 kg, iar o fata trebuie sa aiba 44, 89 kg.

La varsta de 12 ani jumatate, baiatul : 44, 89 kg si fata 47, 88 kg.

Tu oricum esti in creste, asa ca greutatea poate oscila in cat ai tu ori mai mare. Nu te pune acum sa mananci sa te ingrasi, caci grasimea nu se da usor. Consuma alimente sanatoase si daca esti clinic sanatos, nu trebuie musai sa te ingrasi pentru a fi la kg aproximative varstei tale. Fiecare corp raspunde diferite.

RăspundeRăspunde
RSS răspunsuri Ordonare: Cronologică
7 răspunsuri:
n1445
| n1445 a răspuns:

Pai inaltimea iti spune clar: in jur de 48-52

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
DeliaAndone
| DeliaAndone a răspuns:

Pai cam 40 kg
Ps.eu am 11 ani si am 35 kg si am 1.40

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
AnonimaOk
| AnonimaOk a răspuns:

Buna.
Greutatea ideala la inaltimea ta e undeva pe la 50-51 kg. Esti prea slaba! Acum nu incepe sa torni grasimi si zahar in tine ca iti distrugi sanatatea. Mananca ceva mai mult. Mergi eventual la un nutritionist sau macar la medicul de familie.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
Adry05
Adry05
| Adry05 a răspuns:

Buna!
Undeva la 44 kg.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
caramela
caramela
| caramela a răspuns:

Buna:)
Uite un link informativ.
http://www.suntparinte.ro/inaltime-si-greutate-copii
O seara buna:)

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
anaaandr17
anaaandr17
| anaaandr17 a răspuns:

45 ar trebui sa ai.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
bursuc001
Userul Lunii
| bursuc001 a răspuns:

Bună!

Bănuiesc că eşti fată, n-ai precizat :)

Din PĂCATE, eşti SUBPONDERALĂ ( prea slabă )!
Iar greutatea ta IDEALĂ ar trebui să fie de 49, 9 kg - vezi linkul :
http://www.dietetik.ro/......calculator

Deci, ai chiar cu vreo 13 kg sub greutatea ideală; aşa că, ar TREBUI să "mai pui" vreo 12-13 kg!


Este preferabil să te îngraşi în mod "natural", FĂRĂ să foloseşti diverse suplimente alimentare/nutritive!


Poţi încerca să consumi alimente care îngraşă - vezi detalii la linkul :
http://www.slabescu.ro/alimente-care-ingrasa/

http://www.rtv.net/......43943.html

http://www.unica.ro/......29312.html

http://www.divahair.ro/......e_ingrasa_

http://www.evz.ro/detalii/stiri/top-10-alimente-care-ingrasa-943598.html

http://www.ginecologie.ro/Default.aspx?&articolid=174&tabid=127

http://www.clickpentrufemei.ro/......_5256.html



Vezi diverse diete de îngrăşare la linkul :
http://www.sfatulmedicului.ro/Diete-de-ingrasare/regim-de-ingrasare_1476

http://www.stilfeminin.ro/......le-an.html

http://www.dietetik.ro/diete/diete-pentru-ingrasare

http://www.slabsaugras.ro/diete-pentru-ingrasat-cat-21/

http://www.topsanatate.ro/stil-de-viata/nutritie/dieta-de-ingrasare/

http://www.gandul.info/......c-10263825

http://www.divahair.ro/......_ingrasare

http://www.ele.ro/......zile-25991

Se mănâncă la ore REGULATE : micul dejun se ia între 7-8; prânzul se ia între 12, 30-13, 30; iar cina între 18-19.
La ora 10 şi 15 se poate lua o "gustare".

Ar fi INDICAT să consulţi şi un medic NUTRIŢIONIST!


Toate cele bune!

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
Întrebări similare
Întrebări recente